Философия Wellness

Wellness — это «оптимальное здоровье, благополучие». «Wellness — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не "больны" по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье». Пол Пилзнер, экономист и аналитик, экономический советник президента США.

Термин «вэлнес» произошел от выражения XVII века. В английском толковом словаре, вышедшем впервые в 1654 году, слово «wealnesse» объясняется как «доброе здоровье».

Хотя понятием «Вэлнес» -как «хорошее самочувствие»- научно начали заниматься только в последние десятилетия ХХ века, само стремление к формированию и сохранению физического и духовного здоровья прослеживается уже в древние времена. В качестве примера можно привести «Kalokagati» античных греков, которая ставила задачей создание единства души и тела, а также холистический образ мышления или идеалы ренессанса.

В литературе выражение «вэлнес» впервые появилось в 1654 году. Уже более трехсот лет оно означает здоровье и хорошее самочувствие. Профессиональная литература по истории вэлнеса считает отцом вэлнеса Хальберта Л. Дунна, так как он впервые сформулировал основные принципы качественной жизни и использовал выражение «вэлнес», как собирательное понятие.

В период выдвижения на передний план профилактического лечебного обслуживания в Соединенных Штатах в 1950-е годы вэлнес приобретает все большую популярность сначала в профессиональных кругах, а затем и в широких кругах общества. В результате, в первую очередь, трудов и публикаций Хальберта Дунна, Джона Трэвиса, Дональда Арделла и Герхарта Хеттлера сформировалось движение вэлнес. В государственном и частном секторах с 1970-х годов в концепции вэлнес открыли зависящее от образа жизни средство к сокращению расходов здравоохранения.

С начала 1990-х годов понятие «вэлнес» стало известным и в Европе, хотя по своему содержанию оно отличалось от первоначальной функции и реформировалось в соответствии с потребностями современности. Несмотря на это, сутью вэлнеса и сегодня, и в будущем остается положительное формирование отношения к здоровью, что подкрепляется проведенными Всемирной Организацией Здравоохранения и «Satuto» исследованиями в области генетики.

Вэлнес — стремление к долгой, здоровой и активной жизни, сознательный здоровый образ жизни. Методы, строящиеся на новейших достижениях науки и основанные на простых, практичных и разумных принципах являются его составными частями. Вэлнес значит намного больше, чем простое отсутствие болезней. Вэлнес — это форма жизни, направленная на достижение оптимального физического, ментального и духовного состояния. Один из важнейших его принципов заключается в том, что профилактика заболеваний намного важнее, чем их лечение, так как лечение требует намного больших затрат энергии и усилий.

Вэлнес нельзя ассоциировать с лечебным туризмом, так как вэлнес подразумевает первоначальную профилактику, когда целью является профилактика заболеваний и качественный образ жизни, а лечебный туризм представляет собой профилактику второго или даже третьего уровня или даже реабилитацию, которые направлены на воспрепятствование развитию уже сложившихся заболеваний или восстановление первоначального состояния. При образе жизни в стиле вэлнес можно избежать таких вызываемых цивилизацией болезней, как инфаркт, гипертония, сахарный диабет, а также предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

В наши дни вэлнес стал модным понятием. Многие пользуются и злоупотребляют его применением. В руках специалистов маркетинга он стал инструментом, повышающим уровень продаж многих товаров и услуг. К сожалению, зачастую он используется без точного понимания значения самого понятия. Ниже мы хотели бы предложить помощь в толковании «вэлнеса» — как понятия и как специальной области, а также помочь компетентно ориентироваться в профессиональных вопросах вэлнеса.

Таким образом, в современном понимании вэлнес направлен на новое по содержанию формированию здорового образа жизни, такую сознательно выбранную форму жизни, когда при гармоничном развитии здоровья главной целью является создание равновесия между телом, душой и духом. Это такой учебный процесс, в ходе которого мы осознаем, каким образом мы можем принимать решения, направленные на повышение качества жизни.

Что такое «вэлнес»? Такая современная форма жизни живущего в нашу эпоху человека, в которой занятие вэлнесом приводит к хорошему самочувствию и хорошему здоровью. Такой сознательно направленный на здоровье образ жизни, когда человек хочет и может предпринять что-либо в интересах собственной бодрости и здоровья. Такая концепция образа жизни, при которой в процессе удовлетворения своих физических, ментальных и социальных потребностей мы следуем уравновешенной форме жизни, направленной на здоровье.

Что характеризует образ жизни в стиле «вэлнес»?:

  • добровольный выбор
  • направленность на здоровье
  • чувство ответственности: перед собой, обществом, окружением
  • уравновешенность (физическая, духовная, эмоциональная, умственная, социальная)
  • оптимистичность взгляда на жизнь
  • чувство радости, наслаждение жизнью

Жизненная философия «сторонников» вэлнеса:

  • Мы сами ответственны за свое физическое и духовное состояние
  • Каждый наш поступок, мысль, чувство и вера влияет на наши физические, умственные и духовные
  • возможности
  • Мы должны всегда искать маленькие жизненные радости
Образ жизни в стиле вэлнес улучшает состояние здоровья и самочувствие личности с помощью следующих направленных на улучшение здоровья методов:
  • Натурмедицина и конвенциональная медицина, гомеопатия
  • Акупунктура, акупрессура, киропрактика
  • Выведение шлаков, детоксикация
  • Современное/вегетарианское питание
  • Массажи, рефлексотерапия
  • Водные процедуры (купальни, обертывания, обливания, метод Кнейппа и т. д.)
  • Лечебные растения, фитотерапия, гомеопатия, цветочная терапия по Баху, ароматерапия
  • Стресс-контроль
  • Кислородная терапия, дыхательные упражнения

Философию вэлнес мы можем определить по семи основополагающим моментам:

  • Физическая бодрость
  • Эмоциональная и психологическая бодрость
  • Ментальная и интеллектуальная бодрость
  • Социальная и культурная среда
  • Окружение, связанное с профессией и рабочим местом
  • Образ жизни с учетом экологических факторов
  • Духовная открытость и шкала оценки ценностей

Ассортимент предлагаемых вэлнесом услуг очень широк, границы этих услуг также широки, они по-разному применяются в Америке, Азии и Европе. Даже в Европе наблюдаются значительные различия в их применении в разных странах. В Америке философию вэлнеса используют, главным образом, в сфере здравоохранения. Для американских поставщиков услуг характерны, в основном, услуги в сферах физической культуры, косметологии и бодрости в стиле вэлнес. Большая часть их посвящена профилактике и лечению массовых народных заболеваний, связанных с сердечно- сосудистой системой и излишним весом.

В Азии, параллельно с восточными культурами движения, наиболее заметно развивался сектор вэлнеса, занимающийся красотой и уходом за красотой.

Концепция вэлнес в Европе играет наиболее заметную роль в туризме в странах, где имеются многочисленные термальные источники и купальные курорты. Так, великие европейские державы в сфере купален — Италия, Франция, Исландия и Венгрия в значительной степени стремятся к формированию для туристов программных пакетов в духе философии вэлнес.

Применение концепции вэлнес осуществляется на основании медицинских исследований. Целью является включить в образ жизни отдельных людей -в данном случае, с помощью профессиональных тренеров, консультантов, специалистов в области лечебной гимнастики- служащие профилактике и общему улучшению здоровья методы, чтобы позитивное воздействие этого ощущалось на долгосрочной основе, а к этому, по возможности, добавлялись бы вышеперечисленные элементы вэлнес.

Качественное содержание и экономическое значение вэлнеса обеспечивается оздоровительным туризмом, концепциями вэлнес на предприятиях и программами образа жизни населения. Вэлнес, как отрасль, развивается бурными темпами. В нашем обществе все заметнее на передний план выдвигается «Anti-aging», стремление к сохранению качественной жизни и замедлению процессов старения. Для этого необходимо сплочение многих областей, и бесспорным свидетельством прогресса является то, что мы становимся свидетелями невиданного развития косметологии, фитнеса, современного здорового питания, природной медицины, СПА-центров и вэлнес-отелей.