Долгосрочная психологическая группа встреч открытого типа

Частота встреч: 1 раз в неделю по 2 часа.

Количество участников: от 5 до 15 человек.

Ведущая: Ю.Долгова

    Основные задачи группы:

  • научиться справляться с излишним уровнем стресса, не позволять физическому или эмоциональному напряжению влиять на внутренний мир и отношения с другими людьми
  • исключить возникновение синдрома внутреннего выгорания и синдрома хронической усталости
  • -
  • улучшить отношения с близкими людьми, научиться проявлять искреннюю заботу и внимание по отношению к ним
  • получить возможность прорабатывать и лучше понимать конфликтные ситуации или негативные чувства, возникающие в отношениях
  • обрести понимание своих глубинных психологических процессов и благодаря этому более адекватно реагировать на окружающий мир
  • обрести чувство внутренней гармонии и комфорта