+7(495)380-01-26

Wellness

Мы рады приветствовать Вас в нашем Wellness-клубе!

Что такое «Wellness» (Велнес)

Само понятие «велнес» (wellness) родилось в 50-60-х годах в Америке как производное двух слов: «fitness» и «well-beeing», что можно перевести как «хорошее самочувствие». В некотором смысле это философия, главная идея которой – гармония духа и тела. Велнес – это система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального равновесия и прекрасной формы, включающая в себя различные виды физических упражнений, релаксации, правильное питание, уход за собой. Человек, который действительно живет по этой современной и актуальной теории, занимается спортом, уделяет большое внимание своему внешнему виду, питается экологически чистыми продуктами, стремится сохранить в динамичном ритме мегаполиса свою жизненную энергию. Это помогает заметно улучшить качество жизни и противостоять стрессам. В нашем Wellness-клубе вы найдете самые лучшие методики гармонизации всех систем вашего организма. Это различные групповые и индивидуальные программы, позволяющие найти новое ощущение собственного тела, почувствовать его молодым, здоровым и сильным, избегая при этом, непомерных физических нагрузок. Под руководством наших опытных инструкторов вы сможете в достаточно короткие сроки повысить упругость мышц, сформировать желаемые формы тела, наладить обмен веществ в организме, восстановить подвижность позвоночника и суставов, преодолеть хроническую усталость и стресс, а главное, обрести гармонию с собой и новую жизненную энергию!

Желаем вам хороших результатов и отличного настроения!